Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы

Чистить зубы нужно минимум 2 раза в день:

Вечером — перед сном;

Утром — после завтрака.

Чистить зубы нужно лишь вертикальными движениями, от десны выметая налет к краю зуба. Нижние зубы чистятся снизу вверх, а верхние сверху вниз. Зубы нужно чистить со всех сторон.

Какой зубной щеткой чистить зубы?

щеткаЗубная щетка должна быть жесткой. Бытует мнение, что такая щетка стирает зубы и травмирует десна. Такое может быть, только если неправильно пользоваться ею, чрезмерно вдавливая в десну и елозя щеткой слева направо.

 

Какой зубной пастой чистить зубы?

юмор

Основным предназначением зубных паст является усиление чистящего эффекта от механического воздействия зубной щетки на зубы. Поэтому их основу составляют пенообразователи и абразивные вещества. Однако зубные пасты не просто способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают профилактическое и лечебное воздействие, для чего в них добавляют активные вещества. Многие задаются вопросом, какой зубной пастой лучше всего чистить зубы. Ответ прост – той, которая вам больше всего подходит.

При выборе пасты нужно ориентироваться на проблемы, которые вас беспокоят. Например, людям с чувствительными зубами подойдут неабразивные пасты с хлоридом калия или хлоридом стронция. Для тех, у кого проблема с деснами, рекомендуются зубные пасты с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В целях общей профилактики кариеса и заболеваний пародонта каждому из нас следует чистить зубы пастами, содержащими фтор. Но использовать их постоянно не стоит. Пасты с фтором следует чередовать с пастами без него, которые также будут полезны людям с флюорозом (заболевание зубов, вызванное переизбытком фтора в питьевой воде).

Важный момент! Для полноценной чистки зубов достаточно всего лишь 5 мм полоски зубной пасты.

Можно ли чистить зубы содой?

Помимо обычных зубных паст, для чистки зубов используются, так называемые, народные средства. Наиболее популярным из них является пищевая сода. За счет ее высоких абразивных свойств считается, что данное средство может поможет отбелить зубы дома. Отбеливающего эффекта вы, бесспорно, добьетесь, но лишь за счет того, что сода буквально сдерет верхний слой эмали. Аналогичные результаты можно получить, если чистить зубы углем, хоть он и обладает обеззараживающими свойствами.

В Донецке Добрая Стоматология поможет Вам

График работы: 
Пн-пт   с 8.00 до 20.00
Сб  с 9.00 до 17.00
Телефоны:
+38 062 345-13-53
+38 095 542-43-26
+38 093 279-73-44

E-mail: dobrstom@gmail.com

Добрая Стоматология

 

Добрая Стоматология — стоматология в Донецке.
Лечение зубов наш основной профиль, также мы
занимаемся протезированием. По всем вопросам
звоните по телефонам указанным на сайте.
Рады будем видеть Ваc =)